Απλά βηματάκια για καθημερινή προστασία από τον ήλιο

09 Ιουλίου 2014

Το καλοκαιράκι είναι η πιο αγαπημένη εποχή μικρών και μεγάλων. Στο νησί μας όμως έχουμε ιδιαίτερα αυξημένες θερμοκρασίες, οι οποίες σε συνδυασμό με την υγρασία, μπορούν να καταστούν ιδιαίτερα βλαβερές για την επιδερμίδα μας. Πρέπει, λοιπόν, να τηρούμε κάποια βασικά πραγματάκια, ώστε να παραμείνει το δέρμα μας υγιές, νεανικό, λαμπερό κι ελαστικό. Ιδίως τα παιδιά μας, που έχουν αυξημένη μελανίνη, θα πρέπει να αποφεύγουν τελείως την έκθεση στον ήλιο κατά τις ώρες που καίει πολύ και να χαίρονται τα μπάνια και το παιχνίδι μετά τις 17:00.

Ένα καπέλο με μεγάλο γείσο, μαντίλι ή ένα αεράτο πουκάμισο για το στέρνο, ανοιχτόχρωμα, βαμβακερά ή λινά ρούχα, γυαλιά ηλίου και αντηλιακό όλες τις ώρες της ημέρας, είναι τα βασικά βήματα που πρέπει να ακολουθούμε για να μην ζημιώσουμε την επιδερμίδα και την υγεία μας. 

facebook.png instagram.png twitter.png linkedin.png

Συνταγές και Συμβουλές